Manuela Pendl
Trenerka za Ženske, Nutrition & Life Coach
Mentorica za srečno, zdravo in aktivno življenje
Ženskam po 40.letu celostno pomagam
do ZDRAVEGA FIT TELESA in odličnega POČUTJA.
skupinska VADBA
za Ženske 40+

FITBody skupinska vadba je odlična vadba za odlične rezultate.
V novi sezono se mi pridruži v Mariboru na vadbah za Ženske 40+,
kjer bomo v res malih skupinah (do največ 6 žensk)
prijazno razgibale celo telo in poskrbele za več vitalnosti in dobro počutje 💚
🔥 POHITI! PRIJAVE so ODPRTE do zapolnitve prostih mest.🔥
Nujna predhodna PRIJAVA.
Klikni TUKAJ in mi piši na mail
ter preveri aktualne in proste TERMINE ...
oz. izpolni spodnji PRIJAVNI OBRAZEC ...
🤩 Letos bo že 35 let, kar vodim skupinske vadbe … Ja, začela sem že pri rosnih 17ih 😊 In prav FitBody vadbi, s katero ohranjam fizično formo in številnim drugim tehnikam, ki jih izvajam, se lahko zahvalim, da sem prebrodila zadnjih res težkih 13 let. Naše telo, sploh pa hrbet in hormončki namreč potrebujejo ravno pravo dozo vadbe, sprostitve, vaj za moč, kardio in umiritve. Tako se pri svojih 52-ih letih počutim ODLIČNO 🤩
No, večina žensk pa ima le malo časa za redno vadbo. Velikokrat pride kaj vmes. Včasih tudi (samo) IZGOVORI 🤔 Ampak ... naj bom iskrena ... še jaz, ki to počnem že skoraj celo življenje, potrebujem kdaj ekstra motivacijo. In MOTIVACIJA so/ ste vsekakor moje Migice. Srčne skupin mojih zlatih Babik, ki se dodatno motiviramo. Ja, v skupini je vsekakor lažje 💚
FITBody vadba
je Vadba za OBLIKOVANJE TELESA
za Ženske 40+
ZAKAJ bi jo izbrala❓
💚 FitBody vadba za OBLIKOVANJE TELESA je posebej oblikovan vadbeni program, ki NE vsebuje koreografij in poskokov, s poudarkom na vajah za oblikovanje problematičnih delov telesa kot so trebuh, noge, zadnjica in hrbet. Je učinkovit recept za lepo, gibljivo in fit telo.
💚 Vključuje tudi nekaj bolj umirjenih dinamičnih vaj, ki so kombinacije različnih vaj za sproščanje in krepitev mišic, predvsem proti bolečinam v hrbtu.
💚 Z rednim izvajanjem boš učinkovito sprostila vsakodnevni stres ter poskrbela za gibke in prožne mišice, skladno telo, čvrst hrbet in trebušne mišice.
In še ...
💚 Stopnja intenzivnosti vaj je prilagodljiva, zato je vadba primerna za vsakogar, ki nima posebnih zdravstvenih situacij.
💚 Vadba se izvaja v majhnih skupinah z največ 6 ženskami, zato pohiti s prijavo.
Vpis v skupine je možen samo do zapolnitve prostih mest.
💚 Vadba se izvaja v dvorani v Mariboru, v Melju.
Na voljo so TERMINI
poleti (jul, avg, sept)
PON - TOR - ČET
ob 19h
sezona (okt - jun)
PON - TOR - ČET
ob 18:30h
In še CENE ...
Mesečna članarina:
-
za 1 termin tedensko =45€
-
za 2 termina tedensko =85€
3-mesečna članarina:
-
za 1 termin tedensko =125€ (prihranek 10€)
1 obisk =15€ (samo, če je dovolj prostih mest)
5 obiskov, veljavnost 60 dni od nakupa =70€ (samo, če je dovolj prostih mest)
Se ne moreš odločiti, ali bi ali ne bi migala z nami?
Pridi in preizkusi.
Plačilo 1.obiska se ti upošteva (odbije) pri plačilu mesečne članarine oz. karte z obiski.
Še nekaj pomembnih informacij:
-
Vadba se poravna vsak prvi termin v mesecu (na TRR po predračunu ali v gotovini pred vadbo).
-
Ob prijavi izbereš želen-e termin-e.
-
V primeru, da kdaj ne moreš na izbrani termin, se ta lahko nadomesti s katerim od ostalih.
-
Morebitni neizkoriščeni obiski se NE prenašajo v novi mesec, razen v izjemnih primerih kot je bolezen.
-
Za termine in odsotnosti v času počitnic in praznikov se dogovarjamo sproti.
-
Če sem kdaj odsotna jaz, to seveda upoštevam ali pri ceni oz. obiskih.
Želiš biti z nami❓
Torej ...
👉Če si iz MARIBORA ali bližnje okolice ...
In če NE maraš gneče in radovednih oči drugih obiskovalcev,
in bi ŽELELA nekaj narediti ZASE in za SVOJE TELO, toplo DOBRODOŠLA🤗
Klikni TUKAJ ali spodaj na e-naslov in se dogovoriva več
✍️ pendl.manuela@gmail.com
oziroma izpolni spodnji PRIJAVNI OBRAZEC ...
Za vsa dodatna vprašanja in informacije sem ti z veseljem na voljo 🤗
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Če NE želiš ali NE moreš migati v živo,
se mi pridruži v Facebook FitBody Spletni Telovadnici
kjer 3-krat tedensko po 30 minut migamo on-line 💪🤗💚
eč preberi s klikom 👉 <Spletna Telovadnica>
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Če skupinska vadba NI zate, se lahko odločiš za osebne - individualne treninge
ki se izvajajo ob tebi prilagojenih terminih in tebi prilagojenim programom.
Več preberi s klikom 👉 <Individualna vadba>
INFO IN PRIJAVE:
Manuela Pendl
-
tel.: 070 730 166
-
e-mail: pendl.manuela@gmail.com
Pred vpisom je nujna predhodna prijava.
Vpis je možen do zapolnitve prostih mest.
Nekaj video posnetkov z vajami, ki jih lahko izvajaš sama doma ...
Več krajših in daljših vadbic najdeš na mojem Youtube kanalu >>>